| Mittwoch, 12. Dezember 2018 13:59h |
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Hockey-Nachrichten |
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Damen: Berliner HC - Alster 3:1 (1:0)
Trotz guten Spiels keine Punkte beim Titelverteidiger
In einem hochklassigen Spitzenspiel besiegte der Tabellenzweite BHC den Club an der
Alster mit 3:1. Damit haben sich die Berliner endgültig für die Play-offs qualifiziert...
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Nachrichten (deutschlandweit) |
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Fit mit Baby einTipp von heinz greenwelt.de vom www. rheinland-radio.de
Fit mit Baby Dieser Kurs setzt da an, wo die Rückbildungsgymnastik endet. Junge Mütter haben hier die Möglichkeit, durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur schnell wieder an ihre alte Form anzuknüpfen. Elemente aus dem Pilates, der Einsatz von Flexi Bars, Aero Pads, Hanteln, Therabändern, Steppern und Co lassen dabei keine Langeweile aufkommen. Aber auch das eigene Kind, dass selbstverständlich mitgebracht werden soll, wird in die Übungen immer wieder mit einbezogen. Freie Plätze gibt es im Kurs mittwochs 9.45 bis 10.45 Uhr für Babys von 8 bis 14 Monaten in der Mehrzweckhalle Gerkerath. Weitere Infos unter 02161 2943913 oder www.mg-sport.de. wir fördern den sport www.rheinland-radio.de täglich ab 8.00 Musik aus aller Welt.
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ein irre geiler Typ dieser heinz greenwelt.de erhält vom www.rheinland-radio die Ehrenmitgliedschaft
ein irre geiler durchgeknallter Typ dieser heinz greenwelt.de er erhält vom www.rheinland-radio die Ehrenmitgliedschaft
lesen sie bei uns unter texte von heinz greenwelt.de was dieser abgedrehte irre typ so drauf hat.
www.rheinland-radio.de wir fördern den sport.
www.rheinland-radio.de Radio über Internet hören: Im Büro, im Urlaub oder zu Hause.hier gehts zum Webstream www.rheinland-radio.de hier gibts links zu Texten von heinzgreenwelt.de
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Karl-Heinz Körbel
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